醫(yī)生回復區(qū)
2022-03-07 15:22:39 我要投訴
要讓身體長高就要注重身體的營養(yǎng)補充，因為身體缺乏營養(yǎng)，營養(yǎng)狀態(tài)不好就會影響到身體的發(fā)育，應(yīng)該多吃一些鈣含量較豐富的食物，牛奶，乳制品，瘦肉，這些優(yōu)質(zhì)蛋白含量較豐富的食物應(yīng)該搭配著吃，蔬菜水果也應(yīng)該適當?shù)倪M食，要每天堅持運動，睡眠充足，這樣綜合的調(diào)理才能促進身體更好的發(fā)育。
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