25歲后怎么增高

保密 | 0個(gè)月 2022-03-07 14:52:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 25歲后怎么增高

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惠麗超
惠麗超 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性 幫助網(wǎng)友：35363
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2022-03-07 15:07:09 我要投訴

      25歲之后增高，建議先到醫(yī)院去進(jìn)行檢查，觀察一下骨干后端是否已經(jīng)完全閉合，完全閉合幾乎是不能再長(zhǎng)高了，如果沒有完全的閉合，可以改善飲食，制定食譜，吃一些蛋白質(zhì)含量較豐富的食物，魚蝦，瘦肉，牛奶，這些食物都是可以的，另外要合理的運(yùn)動(dòng)合理的安排睡眠作息時(shí)間。

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