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2022-03-07 14:05:12 我要投訴
男性如果正處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段，要想身體更高長(zhǎng)得更好就應(yīng)該注意綜合地進(jìn)行調(diào)理堅(jiān)持鍛煉是必不可少的因?yàn)殄憻捤欣诖龠M(jìn)骨骼的發(fā)育另外要補(bǔ)充足夠。的鈣和蛋白質(zhì)也有利于骨骼發(fā)育有利于長(zhǎng)高，平時(shí)睡眠作息也要充足，要規(guī)律不能熬夜。
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