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任運(yùn)江 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 肺心病，哮喘，肺炎，食管與胃腸疾病，肝臟疾病，糖尿
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2022-03-07 13:09:54 我要投訴
如果正處于身高增長(zhǎng)的黃金階段，通過鍛煉飲食等方法進(jìn)行調(diào)理。建議患者在飲食上多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｈ?，羊肉，瘦肉，魚肉等食物，多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，同時(shí)建議患者應(yīng)適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，不要熬夜，按時(shí)休息，都有助于身高的增長(zhǎng)。
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