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小孩怎么增高最快

保密 | 0個月 2022-03-07 11:02:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 小孩怎么增高最快

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劉妙蘭
劉妙蘭 贛州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性呼吸道感染，慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，支 幫助網(wǎng)友：17370
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2022-03-07 11:19:20

      應(yīng)該攝入高蛋白質(zhì)食物，牛奶雞蛋，豬肉，牛肉瘦肉之類的，多吃含鈣質(zhì)的食物，多曬太陽，保持充分的睡眠，如果睡眠時間過短，寶寶生長是受限的，多運動，保證良好的作息規(guī)律

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