病情分析:
男生想要增高,首先要保證充足的睡眠時間,不熬夜,尤其是保證在晚上11:00~2:00之間在深度熟睡中,第二,也有豁達的心態(tài),避免憂思憂慮,第三在飲食上吃一些瘦肉,豆類,蔬菜水果,豆制品多補充維生素和鈣,第四多運動,參加一些戶外運動,比如打籃球,跳高跳繩,玩單杠等等。第四,也可以到醫(yī)院進行一個骨骺的檢查,看看骨骼有沒有完全閉合。
指導(dǎo)意見:
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