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2022-03-07 14:31:51 我要投訴
根據(jù)描述的情況，患者想要增高，日?？梢远喑砸恍┑鞍踪|(zhì)和含有鈣物質(zhì)的食物，比如可以選擇多喝一些奶，豆制品，牛肉肌肉深海魚這些食物可以增強(qiáng)身體體質(zhì)，還可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，有助于身高，日常多做一些鍛煉，比如可以選擇一些打籃球，做一些伸展運(yùn)動(dòng)或者跳躍運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)方式嘗試要堅(jiān)持也有助于升高。
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