健康咨詢描述: 以前游泳出水面時搖頭把斜方肌拉傷過,昨天晚上睡一覺起來就感覺疼痛,有點落枕的感覺頭可以輕微轉動,向左轉動或向后伸疼痛比較厲害,請問需要買什么膏藥貼?
目前這種情況可以用點活血止痛膏,并且適當?shù)淖鼍植康臒岱?,癥狀會逐漸改善的,這種情況考慮是屬于局部受壓或者是活動不當導致的,所以做做理療或者熱敷,效果會好一些,這個不用擔心的。膏藥的話可以選擇活血止痛膏。
對于目前的情況來看,很顯然可能跟平時的一些不良生活習慣導致了,比如長期低頭的情況下,可以導致頸肩部的肌肉長期的收縮釋放的乳酸無法代謝而引起的一些癥狀,所以建議平時可以通過戴頸托的方法來有效緩解。
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