焦慮，強(qiáng)迫癥，心跳加速

      出現(xiàn)這種情況的話，我建議你還是要多注意觀察看一下自身的身體癥狀，尤其是這種心理性影響比較強(qiáng)烈的話，建議還是要采取有效措施治療，平時(shí)的話多注意觀察，少說(shuō)一些刺激性的食物，尤其是少吃油炸的食物，另外，最好是加強(qiáng)一下你的心理疏導(dǎo)，到心理科做一個(gè)檢查。
      

      焦慮強(qiáng)迫心跳加速，胡思亂想，像這種情況最好還是去專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診，在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥治療配合心理治療，你目前這種情況是可以改善的，首先要學(xué)會(huì)接納自己。遇到問(wèn)題冷靜理性，學(xué)會(huì)換位思考，把自己該做的事情做好，學(xué)會(huì)及時(shí)的宣泄負(fù)面情緒。