最近睡眠不好，多夢(mèng)?？傆X(jué)得氣短，不夠用

女 | 43歲 2022-03-05 14:13:06 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：去年7月做開腹手術(shù)后最近覺(jué)得只要稍微累一點(diǎn)就氣短，心慌的厲害。最近睡眠不好，總做夢(mèng)

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2022-12-15 21:44:03 我要投訴

你好，目前這種情況建議你先去醫(yī)院做個(gè)心電圖，排除軀體疾病，如果心電圖正常的話，您目前的這些睡眠不好多夢(mèng)，總覺(jué)得氣短不夠用，心慌的厲害，等癥狀考慮存在有一些焦慮的癥狀，必要時(shí)建議去醫(yī)院心理科門診就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些抗焦慮的藥物和改善睡眠的藥物，如果條件允許同時(shí)配合心理治療效果會(huì)更好，同時(shí)注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，聽一聽舒緩的音樂(lè)，放松心態(tài)，睡前泡泡熱水腳，不要喝刺激性的飲料，茶或者咖啡等都可以緩解這些癥狀