睡醒，脖子僵硬，還疼一個啊

      睡醒后脖子出現(xiàn)有僵硬的疼痛這種狀況一般情況下屬于一種落枕的這種狀況，可能跟枕頭高度不合適有直接的關(guān)系，引起了一種肌肉損傷，出現(xiàn)痙攣癥狀，可以通過一些按摩熱敷的方式來進(jìn)行緩解癥狀。

      考慮是軟組織損傷有關(guān)，建議你檢查一下，以便采取針對性的治療，目前，保持頸部放松，減少損傷勞累著涼的發(fā)生，局部積極的采取物理治療，再配合局部涂抹活血止痛藥膏，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療