高二學(xué)生，每天失眠，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)興趣

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果每次周末從家里來(lái)學(xué)校就會(huì)發(fā)生失眠，這種情況有可能與環(huán)境的改變有關(guān)系，另外也有可能是由于學(xué)習(xí)壓力太大所造成的，建議你要和家長(zhǎng)溝通，另外要解決失眠，首先要了解一下心理方面是否健康，比如你以上的這些情緒可能是患有焦慮癥或者抑郁癥焦慮癥和抑郁癥就會(huì)影響睡眠質(zhì)量這種情況，個(gè)人建議你最好看看心理醫(yī)生。

      首先如果是出現(xiàn)有這種經(jīng)常失眠的情況，我建議你還是最近一段時(shí)間可以口服一些中藥來(lái)調(diào)理，比如說(shuō)使用中成藥物像，安神補(bǔ)腦液或者是解郁丸，都能夠有效的緩解你這種精神焦慮情況夜間失眠的癥狀，最好的方式還是要轉(zhuǎn)移注意力，做一些喜歡的事情，然后勞逸結(jié)合再進(jìn)行學(xué)習(xí)。