能幫我看看我的舌苔情況

      做夢(mèng)如果沒有對(duì)現(xiàn)實(shí)生活帶來什么影響，早上醒來的時(shí)候精神狀態(tài)也比較好，那是沒有必要處理的，如果給自己的生活帶來了困擾，那您可以去看神經(jīng)內(nèi)科或者用一些安神的中藥，比如安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊。

      患者舌頭邊緣出現(xiàn)齒痕狀，并且多夢(mèng)的現(xiàn)象，考慮可能與氣血不足引起的脾虛有關(guān)，患者應(yīng)該調(diào)理正常的生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，早睡早起，適當(dāng)增加體育鍛煉，不要吃寒涼性的物質(zhì)。

      晚上經(jīng)常做夢(mèng)，睡眠質(zhì)量不太好，直接影響第2天的工作或?qū)W習(xí)效率，需要調(diào)整睡眠，看您的舌苔脾虛非常的明顯，而且體內(nèi)濕氣非常重，建議您可以吃一段時(shí)間健脾丸，或者去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院找中醫(yī)大夫開中藥方劑調(diào)理，去除體內(nèi)的濕氣有利于整體的健康狀態(tài)。
      以上是對(duì)“能幫我看看我的舌苔情況”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！