頸椎病的話,首先要減少長時(shí)間低頭,或者說長時(shí)間對(duì)著電腦,你保持一個(gè)姿勢太久了,對(duì)頸椎是有傷害的,比較痛的話,可以帶個(gè)頸托保護(hù)下頸椎,治療上,可以那個(gè)外貼些膏藥,比如消痛貼膏,吃些活血止痛的藥物,比如大活絡(luò)膠囊,可以做做頸椎牽引,也可以做做推拿治療跟針灸治療,這些都會(huì)有一定的幫助,平時(shí)在工作中跟生活中,可以多做做頸椎操,就是米字操
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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