健康咨詢描述: 最近睡不著,精神不太好,經(jīng)常失眠。今天早上起來之后腦仁特別疼,請問這是怎么回事
睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的精神緊張壓力大供血不足,從而腦仁疼。給予相應(yīng)的病因治療可以口服安神補(bǔ)腦液和養(yǎng)血清腦顆粒。養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣,睡前泡個熱水澡,喝杯溫?zé)岬呐D獭?
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你經(jīng)常失眠,入睡困難,精神不太好,早上起來之后腦仁特別疼,很可能與休息不好有一定關(guān)系;建議你最好到當(dāng)?shù)卮笮歪t(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療
頭痛是一種生理癥狀??梢砸娪谡H?,也可以見于軀體疾病或者精神心理疾病患者。正常人的頭痛大多與情緒因素或者生理因素有關(guān)。例如學(xué)習(xí)壓力或者是環(huán)境、不良情緒的影響。例如緊張性頭痛。有些可能與生理因素有關(guān)。例如長期睡眠不足。平時需要適度運(yùn)動,調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重的需要對癥處理。
以上是對“腦仁疼,早起之后腦仁特別疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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