健康咨詢描述: 在外地上學,總是見不到男朋友也見不到家人,三四個月回不去家,每天就很壓抑郁悶,覺得什么事都不想做就是想回家,也總是掉眼淚情緒崩潰
總是心情不好,老是想哭,什么事情也不想做,像這種可能是抑郁癥導致的,可能與你在外地上學,見不到家人和朋友等有關系,建議你多培養(yǎng)些興趣愛好,多與周圍的人溝通交流,盡快的融入到他們中間。做好自己這個年齡段該做的事情。
目前存在一些情緒問題,例如心煩,情緒不穩(wěn)定,心情壓抑,心情低落。大多存在一些精神心理因素,例如學習壓力或者是環(huán)境因素的影響,同時也與生理因素或者認知有關。青少年心理生理發(fā)育不夠成熟,容易情緒化。需要調(diào)整心態(tài),增強自信,加強溝通,嚴重者需要專業(yè)人士的心理干預或者藥物治療。
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