肝腎陰虛是可以治療的,如果是輕微的肝腎陰虛,可以通過食補(bǔ)來進(jìn)行調(diào)理?;颊呷粘I钪锌绅B(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,飲食要規(guī)律,積極的參加鍛煉。保持心情舒暢,避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。避免過于緊張焦慮。多吃一些新鮮的水果和蔬菜。也可以多吃一些桑葚,枸杞,百合,菊花茶。
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