指導意見:
如果每天晚上睡覺都會做夢,這個屬于多夢的表現(xiàn)導致多夢的原因,可能與你白天太過于勞累或者思慮太多,壓力太大,有一定的關(guān)系改善的方法,建議在白天的時候有緩解壓力,適當休息,或者也可以看中醫(yī)調(diào)理。
每天晚上睡覺的時候都會做夢,這種情況其實還是很普遍的,但是如果說第2天醒來之后,對夢境記憶很深而且影響了白天的精神狀態(tài)的話,一般是可以服用一些具有安眠效果的抗焦慮藥改善
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