感覺自己虛了，但是具體虛哪里不清楚

      女性如果感覺自己身體虛弱的這種情況下，有可能是存在一定程度的身體的氣血不足引起的癥狀，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┲嗅t(yī)中藥來加以調(diào)理的，比如說吃一些黃芪精或者是復(fù)方阿膠漿等相關(guān)的藥物，飲食上多吃一些大棗，桂圓，核桃，牛奶等相關(guān)的食物的。

      根據(jù)你現(xiàn)在所描述的情況要考慮可能是由于有貧血，再或者是由于體內(nèi)激素分泌紊亂，或者說是內(nèi)分泌失調(diào)所引起的你這些癥狀具體我建議想要確認(rèn)的話是需要進(jìn)行相關(guān)檢查的，你要是想服中成藥物的話，就是建議可以去中醫(yī)科進(jìn)行辨證號脈來確認(rèn)一下?，F(xiàn)在可以考慮多吃一些含有鐵的食物，比如說鐵劑以及茄子，還有多吃一些枸杞和大棗這一類的，可以補(bǔ)氣補(bǔ)血。

      您現(xiàn)在的情況看，在月經(jīng)來臨前期以及進(jìn)入了月經(jīng)期以后，由于體內(nèi)的激素分泌，尤其是雌性激素分泌會發(fā)生波動和變化的，它會引起身體出現(xiàn)各種各樣不適反應(yīng)的。建議您到醫(yī)院化驗(yàn)一下內(nèi)分泌的，到內(nèi)分泌科具體檢查一下。
      以上是對“感覺自己虛了，但是具體虛哪里不清楚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      像這個問題的話，比如說你最近有沒有熬夜呀？有沒有情緒的波動或者勞累都有可能會導(dǎo)致你說的這些情況？平常多吃紅棗，桂圓之類補(bǔ)氣血，多吃些豆類食品，有可能也會有一定的幫助的，也可以考慮查一下內(nèi)分泌，看看是不是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的？然綜合評估制定措施