看書(shū)時(shí)注意用眼，會(huì)不會(huì)近視？

女 | 31歲懸賞3個(gè)健康幣 2022-02-21 18:33:50 4人回復(fù) 來(lái)自西寧市

健康咨詢(xún)描述：你好，醫(yī)生，最近讀小說(shuō)讀的多，紙質(zhì)版的小說(shuō)，看的時(shí)候很注意用眼時(shí)間和用眼距離，眼睛看困了，就立刻閉眼休息
想問(wèn)下醫(yī)生，我以后讀小說(shuō)一直保持這樣，會(huì)不會(huì)近視呢？

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2022-02-21 19:05:25 我要投訴

需要注意勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，以免出現(xiàn)視力下降，為了避免視力疲勞，最好能夠每天堅(jiān)持做眼保健操，眼部按摩熱敷，緩解疲勞。定期進(jìn)行視力檢查。

張艷凱開(kāi)封市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭，急性咳嗽、哮幫助網(wǎng)友：120887稱(chēng)贊：1

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2022-02-21 19:55:16 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)過(guò)度用眼是有可能會(huì)引起近視的發(fā)生，但是如果在看書(shū)的時(shí)候，光線充足，也和書(shū)保持一定的距離，沒(méi)有過(guò)度用眼一般是不容易引起近視的。建議你可以在看書(shū)后多眺望遠(yuǎn)處，閉目養(yǎng)神一會(huì)是有好處的。

黃彪單縣中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 結(jié)膜、角膜病，白內(nèi)障、青光眼，葡萄膜炎，視網(wǎng)膜脫離幫助網(wǎng)友：27897

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2022-02-21 19:11:22 我要投訴

你好，這種情況一般還是不會(huì)的。通常為了避免近視的發(fā)生，也為了緩解眼睛疲勞的出現(xiàn)，在閱讀的時(shí)候，眼睛和書(shū)本的距離最好還是保持在35到40厘米左右，而且一天看書(shū)的時(shí)間也不要超過(guò)八個(gè)小時(shí)。
以上是對(duì)“看書(shū)時(shí)注意用眼，會(huì)不會(huì)近視？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！