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腎陰虛的人跑步好嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-02-21 15:17:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腎陰虛的人跑步好嗎

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郭新苗
郭新苗 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,妊娠期合并糖尿病,糖尿病,糖尿病性神經(jīng) 幫助網(wǎng)友：13691
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2022-02-21 16:44:17 我要投訴

      腎陰虛的患者是適當(dāng)?shù)目梢耘懿?，陰虛體質(zhì)的人一般都是有氣血不足導(dǎo)致的，如果陰虛時(shí)間過長就會(huì)導(dǎo)致陰虛火旺，你長時(shí)間的大量的消耗體力運(yùn)動(dòng)，是不能提高的免疫力的，跑步只能鍛煉心肺功能，不能幫助腎陰虛體質(zhì)來調(diào)理的，建議到中醫(yī)診所中藥進(jìn)行調(diào)理。

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