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2022-02-21 15:13:28 我要投訴
長期上火的人應(yīng)該先從飲食上進(jìn)行調(diào)理，因?yàn)榻?jīng)常上火與飲食有很大的關(guān)系，平時(shí)要注意清淡飲食，少喝酒，少吃燒烤油炸，辛辣，油膩等刺激性食物，2，生活習(xí)慣，生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜也容易導(dǎo)致上火，所以平時(shí)要注意休息，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣
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