猶豫瞎想一些沒用的事情卻沒法控制

      你這個屬于有強(qiáng)迫癥的癥狀所造成的情況，所以說我建議你平時的話一定要注意，加強(qiáng)這種心理素質(zhì)的提升，盡量的采取其他的事情轉(zhuǎn)移注意力，才能夠達(dá)到良好的有效緩解，另外這個也屬于病情的一種建議道，心理科進(jìn)行咨詢，可以做一個心理療法治療。

      你容易猶豫，瞎想一些沒有用的事情，但是又沒有辦法控制，這是一個心理測驗(yàn)量表，你做完以后提交會生成結(jié)果，把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)也可以確診是否存在著強(qiáng)迫癥，以便根據(jù)情況來進(jìn)行治療，你自己每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時候，就找些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，不要老是關(guān)注這些事情。