我還能再長高嗎？還可以長多高呀
男 | 17歲 2022-02-19 18:14:57
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 拍的膝蓋的骨骼線，手上的骨骼線，基本上已經(jīng)閉合了，然后我大概是去年才開始長，原來一米五四，現(xiàn)在一米六四
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2022-02-20 08:32:42 我要投訴
一般的在這個年齡，骨齡如果是基本上已經(jīng)閉合了，身高增長的空間不是很大，平時主要就是多吃一些含鈣量高的食物，再參加一些體育鍛煉，不要熬夜，這個就能夠促進身高的增長，身高增長有遺傳的因素，也有后天營養(yǎng)的因素。
2022-02-21 05:39:22 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述和上傳的X光片，股骨和脛骨的骨骺線還沒有閉合，這種情況通常身高還有增長空間，至于還能長高多少一般和個人的生活環(huán)境息息相關(guān)
指導(dǎo)意見：
建議平時注意增加體育鍛煉，特別是跑跳類的鍛煉項目，加強營養(yǎng)，尤其是蛋白質(zhì)和鈣的攝入，還有保障充足的睡眠，不能熬夜，生長激素都是夜間分泌的
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