有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 午睡經(jīng)常夢(mèng)到自己跳樓，然后驚醒。
午睡經(jīng)常夢(mèng)到自己跳樓，然后驚醒。
男 | 26歲 2022-02-19 12:42:59
2人回復(fù)
來(lái)自溫州市
健康咨詢描述： 如題，只有在公司里才會(huì)出現(xiàn)，家里不會(huì)這樣。
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2022-02-19 14:32:58 我要投訴
有可能是在公司里的工作壓力太大了。建議你放松心情，不要胡思亂想。午睡的時(shí)間不能超過(guò)半小時(shí)。很快就會(huì)好轉(zhuǎn)的，不要擔(dān)心。做夢(mèng)只是說(shuō)明你沒(méi)有休息好，并不能說(shuō)明什么問(wèn)題。
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2022-02-19 15:55:51
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果只是在公司里面午睡經(jīng)常做夢(mèng)，這種情況有可能與你工作壓力過(guò)大，上班的時(shí)候過(guò)度勞累有關(guān)系的。建議你白天在公司上班的時(shí)候應(yīng)懂得緩解壓力，不要給自己施壓，另外還要注意適當(dāng)休息。
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