健康咨詢描述: 大概有一年多了吧做的B超腎完好有手淫習慣 腳心和手心賊容易出汗1-2分鐘就射完事第二天腰痛注意力不集中走神口干舌燥的
經(jīng)常手淫會影響到身體的健康,就會引起早泄腰痛,身體乏力,注意力不集中等不良表現(xiàn),患者首先要戒掉手淫的習慣,可以去專業(yè)的中醫(yī)科進行把脈,確診是否有腎虛的癥狀,可以通過一些中成藥進行調(diào)理,再加上適當?shù)腻憻捒梢愿纳粕眢w不良癥狀。
做什么鍛煉呢
可以從事騎自行車,打羽毛球,跑步等運動來提高自身免疫力。
籃球也行不
可以的,多運動可以促進身體血液循環(huán),還可以增加免疫力,對身體是有益的。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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