健康咨詢描述: 我總會(huì)象一些不吉利并沒有發(fā)生的事,總是在做什么事情的時(shí)候就從腦子里閃過,控制不住
總是會(huì)想一些不吉利的事情,總是在做什么事情的時(shí)候?從腦子里閃過,控制不住這種情況,有強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。屬于強(qiáng)迫的思維,這種情況應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài),不要胡思亂想,分散自己的注意力,多做一些其他感興趣的事情。
根據(jù)你所說的情況是存在一定的強(qiáng)迫思維,強(qiáng)迫性思維可以出現(xiàn)在強(qiáng)迫癥或者是焦慮癥或者是正常人之中,出現(xiàn)這種情況不用擔(dān)心,并不能說明一定是強(qiáng)迫癥建議接受自己這種想法轉(zhuǎn)移注意力到這種程度這是控制,反而越會(huì)強(qiáng)化
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