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2022-02-14 15:48:14 我要投訴
如果是有胃病的話，飲食一定要清淡，軟化易消化，避免吃堅(jiān)硬油膩和辛辣刺激性的東西，而且飲食一定要有一定規(guī)律，少量多餐，定時(shí)定量不能夠暴飲暴食或饑飽失常，而且飯后要適度的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)幫助食物的消化吸收功能，尤其是豆類的產(chǎn)品，也不能夠過(guò)多的吃。
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