減肚子上的贅肉運(yùn)動(dòng)鍛煉有用嗎？
保密 | 0個(gè)月 2022-02-11 23:30:26
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2022-02-14 21:25:27 我要投訴
減肚子上的脂肪可以進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以做跑步運(yùn)動(dòng)或者是有氧運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以有效的起到減肥的效果，但是在運(yùn)動(dòng)鍛煉的同時(shí)也需要注意搭配飲食，盡量不要吃高脂肪的食物。
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