健康咨詢描述: 我是個殘疾人,不愿意出門,害怕別人的目光,而且越來越不會說話了,一說話,就怕說錯
有可能是由于你自身的殘疾,所以不愿意出門,害怕別人的眼光是對自己的不自信,有一種自卑感,建議你多出去走走,看看世界,不要自己一個人自怨自艾,也不要把別人和自己來比,每個人都有他的優(yōu)點,要看自己的優(yōu)點。多讀一些勵志的書籍,每天要充實自己,使自己變得更加強大。
目前存在一些焦慮或者抑郁情緒以及一些心理問題。例如對于周圍敏感、缺乏安全感,自卑或者情緒不穩(wěn)定、心情不暢。大多與精神心理因素或者是自身因素以及個人認知有關。需要調(diào)整心態(tài),樹立正確的人生觀、價值觀,嚴重者需要進行心理治療或者藥物治療。
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