看東西看過就忘，要念出來好幾遍才可以確定好

      考慮記憶力減退，從中醫(yī)角度來講，考慮腎虛、心腎不交，中醫(yī)認為腎主骨生髓，所以腎虛以后，腦髓失充，就有可能出現(xiàn)這種情況，可以嘗試選用孔圣枕中丹來調理。也可以改善睡眠不好，頭暈乏力等癥狀。平時注意多用腦多思考，增強記憶力。

      有可能大腦過度疲勞引起的，比如長期熬夜學習工作壓力比較大的人，如果說大腦長期不能得到充分的休息，容易引起記憶力的下降，可以適當?shù)某渣c健腦的食物，比如堅果類的，像核桃松子等，另外也可以適當?shù)某渣c藥，比如健腦丸可以按說明吃一段時間，一定要規(guī)律作息，保持充足的睡眠。

      這個屬于記憶缺陷所造成的這種情況，所以說我建議你平時的話，要多注意觀察自己的腦部思維能力或者是動腦情況，另外要看有沒有出現(xiàn)先天性這種癥狀，平時的話要多注意補充維生素，然后增強腦蛋白的營養(yǎng)物質，另外也可以使用維生素b1或者是維生素b6。
      以上是對“看東西看過就忘，要念出來好幾遍才可以確定好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，像這種情況，建議到醫(yī)院做CT檢查，看有沒有病變，如果沒有病變，考慮可能與精神緊張，心理壓力大，熬夜，休息不好等因素有關，建議養(yǎng)成良好的生活習慣，按時作息，避免熬夜和勞累，保持樂觀的心態(tài)，在飲食方面要營養(yǎng)均衡，多吃一些堅果類的食物,適當運動增加抵抗力。