脂肪肝，已經(jīng)正在減肥了
男 | 27歲 2022-02-09 01:02:09
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 醫(yī)生，您好，前段時間ct查出重度脂肪肝（非酒精性脂肪肝），經(jīng)過改變飲食后，米飯主食改為:粗糧，蕎麥面，多吃水果蔬菜。油炸肥膩，油炸，甜品的不吃。我不抽煙不喝酒，高1米7，原來體重160斤現(xiàn)在148，減到多少合適？脂肪肝才會有好轉(zhuǎn)？謝謝
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-02-09 08:28:56 我要投訴
因為您的身高是1米7，您的體重最好控制在140斤左右，現(xiàn)在是148斤，已經(jīng)很不錯了。你還需要繼續(xù)堅持好的習(xí)慣，尤其是不能飲酒，不能抽煙，還有不要吃肥膩的食物，每天還要堅持運動，您還需要定期復(fù)查肝功能。
2022-02-09 19:41
ask855428274z
追問
但是我現(xiàn)在的肚腩還有點哦，我想把肚腩減沒了^_^
2022-02-10 09:22醫(yī)生回答：
得堅持運動，注意低鹽低脂飲食。
2022-02-10 11:42
ask855428274z
追問
醫(yī)生您好，這幾天連續(xù)跑步后，為什么我張嘴兩邊耳朵旁邊的骨頭會響？但是不疼，嚴(yán)重嗎，減肥瘦了很多。
2022-02-10 16:47醫(yī)生回答：
這個沒有什么問題的，繼續(xù)堅持吧。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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