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精神狀態(tài)失常悶悶不樂

男 | 24歲 懸賞3個(gè)健康幣 2022-02-08 14:26:27 1人回復(fù) 來自瀘州市

健康咨詢描述： 精神狀態(tài)不好對(duì)什么都提不起精神吃不下飯睡不著覺一天到晚精神都很失常經(jīng)常發(fā)呆悶悶不樂討厭吵雜.人多的環(huán)境！喜歡一個(gè)人待著！而且還會(huì)有想傷害自己的想法！

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張保華
張保華 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治
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2022-12-30 11:47:42 我要投訴

      這種情況一般是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的心理壓力比較大精神高度緊張的狀態(tài)下就會(huì)形成的一種癥狀，建議平時(shí)要放松心情，保持良好的心態(tài)，同時(shí)要多注意休息，可以到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)的中醫(yī)使用中醫(yī)藥調(diào)理，也可以看心理醫(yī)生。

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