健康咨詢描述: 本人最近很晚睡一般一點睡覺不過睡眠時間很長最近左邊腦袋疼昨晚睡覺的時候半夜左耳發(fā)生耳鳴左眼緊繃今天早上醒來左邊脖子疼請問這是什么回事?
腦袋疼,脖子疼,眼睛不舒服,這種情況可以用熱敷的方式來緩解??梢缘结t(yī)院去做一個檢查,看看是不是頸椎出現(xiàn)了問題?平時盡量不要熬夜。要注意休息,保證充足的睡眠。每天保證7到8小時的睡眠是正常的。
這問題嚴重嗎
到醫(yī)院做一下全面檢查,然后才能診斷。
指導(dǎo)意見:
你上述出現(xiàn)頭疼、脖子疼、眼睛不舒服等癥狀可能與你熬夜晚睡有關(guān)系的,建議你先避免熬夜晚睡,每天睡眠時間保持七八個小時就可以,不要睡的時間過長,如果一直出現(xiàn)以上癥狀也可能是感冒或者患有頸椎病等引起的。
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況有可能是休息睡眠不足導(dǎo)致的,身體一些不舒適的感覺,你的脖子疼,有可能是頸椎疾病或者是落枕。不過這些不舒服,最好還是讓醫(yī)生實際的看一下,做一些相關(guān)的檢查,排除一下疾病的原因。一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,保證充足的睡眠,多培養(yǎng)些興趣愛好,不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺。
以上是對“腦袋疼脖子疼眼睛不舒服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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