每天都不舒服,而且失眠多夢,惡心,可以去醫(yī)院做一個全身的檢查,平時一定要注意,不要給自己太大的壓力,不能熬夜,多吃些青菜水果,飲食多以清淡為主,檢查完之后可以對癥用藥。
根據(jù)你對自己目前身體狀況的描述,表達(dá)了自己失眠多夢。所以說你目前的癥狀是因為失眠多夢所導(dǎo)致的,建議你平時要適當(dāng)運動鍛煉身體,提高機(jī)體的免疫力和抗病能力。要減輕學(xué)習(xí)負(fù)荷,緩解工作壓力,盡量避免深思熟慮過多的事情。調(diào)整好睡眠。可以暫時服用安神補(bǔ)腦液治療。
病情分析:
你好,經(jīng)常失眠多夢休息不好就會出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂,出現(xiàn)頭暈,惡心等癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議您口服曲唑酮調(diào)節(jié)睡眠治療一段時間看看。生活上注意勞逸結(jié)合,避免焦慮情緒,睡前慢走半小時到一小時,可以幫助睡眠。
以上是對“腦袋疼,每天暈乎的,不舒服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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