體質(zhì)差通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以改善嗎？
男 | 10歲 2022-01-30 05:22:54
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 一直以來(lái)都想變得強(qiáng)壯一些，可總是事與愿違，因?yàn)槲业捏w質(zhì)差，不要說(shuō)交不到朋友，連戶外活動(dòng)都很少，讓我的童年過(guò)得很凄慘，一點(diǎn)美好的回憶都沒(méi)有，于是就想通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善，也不知道可不可以。
想得到怎樣的幫助：體質(zhì)差通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以改善嗎？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
宋洪偉 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病，腰椎間盤(pán)突出，肩周炎等骨關(guān)節(jié)疾病的中醫(yī)
幫助網(wǎng)友：66713
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-01-30 05:27:25 我要投訴
體質(zhì)差一般可以通過(guò)，飲食，運(yùn)動(dòng)等改善，生活中注意均衡飲食結(jié)構(gòu)，適量加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)需要查明體質(zhì)差的原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理針對(duì)性的改善，避免過(guò)渡運(yùn)動(dòng)損傷身體。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
用于緩解局部疼痛，如肌肉痛、關(guān)節(jié)痛以及拉傷、扭傷...[說(shuō)明書(shū)]
-
用于緩解局部疼痛，如肌肉痛、關(guān)節(jié)痛以及拉傷、扭傷...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
