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有白頭發(fā)，冬天手腳冰涼。

男 | 25歲 2022-01-30 03:18:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我記得我好像是十幾歲的時候有的白頭發(fā)，一直到現(xiàn)在還有。在一個就是手腳冰涼是什么原因。。

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王維峰
王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長針藥結(jié)合、中西醫(yī)結(jié)合防治心腦血管病、心律失常、 幫助網(wǎng)友：32245
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2022-01-30 03:20:38 我要投訴

      你好，根據(jù)你所敘述的，女生手腳冰涼，有白頭發(fā)，這癥狀是腎氣不足，血虛血寒引起的。建議你平時多吃黑豆，黑芝麻，核桃仁，等不要吃辛辣油膩的東西。多吃蔬菜水果。平時多到戶外走走，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，增強自己的體質(zhì)。

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