健康咨詢描述: 骨質(zhì)疏松癥貼什么膏藥好?現(xiàn)在在用圣古追風(fēng)貼效果挺不錯的,是否可以繼續(xù)外敷,平時該注意什么
想得到的幫助: 骨質(zhì)疏松癥貼什么膏藥好?
骨質(zhì)疏松特征主要是骨頭質(zhì)量下降,會出現(xiàn)疼痛、駝背癥狀而且身體很容易發(fā)生骨折,有骨質(zhì)疏松患者不要沮喪,可以通過以下方法治療。治療骨質(zhì)疏松的方法有:1、骨質(zhì)疏松原則上是要緩解骨痛,增加骨頭的質(zhì)量,可以選擇藥物治療,比如口服維生素D、維生素K、鈣劑等藥物促進骨頭形成。2、患者一定要多運動多曬太陽,有助于鈣的增加,在平時飲食中要加強營養(yǎng),調(diào)整生活方式,多參加戶外運動比如跑步、打球、游泳等。患者在飲食上多吃含鈣高的食物比如黃豆雞蛋類制品。要少抽煙,不要過量飲酒。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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