成年人骨質疏松可以多運動,有助于骨量的維持,良好的營養(yǎng)對于預防骨質疏松癥具有重要意義,包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質,如牛奶、豆類、瘦肉、魚、蝦皮、芝麻醬、核桃仁、蛋類等均含有大量鈣,可經常選食。多曬太陽。如骨質疏松明顯,需要應用抗骨質疏松藥物如阿侖膦酸鈉、降鈣素等。應用降鈣素可以緩解疼痛癥狀。
骨質疏松如果嚴重的話可以使用唑來磷酸進行抗骨質疏松治療,如果是輕微的話吃點鈣劑和維生素D進行補鈣,飲食上要多吃些含鈣豐富的食物,如魚蝦骨頭湯,天氣好的時候多曬曬太陽,促進鈣的吸收。
指導意見:
骨質疏松癥用什么藥,骨質疏松癥的治療首先最基本的是鈣、充足的鈣和維生素D是骨質疏松的最基本治療,對鈣的要求每天鈣攝入量在1000mg-1200mg之間,老年人需要量會更多。然后維生素D、充足的維生素D對骨質疏松癥的治療是至關重要的,理想的25羥維生素D水平在30ng/ml以上是75nmol/L以上。所以骨質疏松治療首先要糾正維生素D缺乏,這個觀點是提出的因為在中國人中維生素D缺乏非常普遍。
以上是對“骨質疏松癥什么藥好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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