雙腿很肥，想快速瘦下來(lái)
女 | 13歲 2022-01-29 22:08:18
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 雙腿很肥，想快速瘦下來(lái)。但是不想節(jié)食，不想吃減肥藥，不想打針。有什么方法可以快速地瘦腿？
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2022-01-29 22:13:12 我要投訴
你的年紀(jì)是不可以用節(jié)食吃減肥藥和打針的方法來(lái)快速的進(jìn)行減肥的，你的年紀(jì)還在生長(zhǎng)，發(fā)育時(shí)期不要吃零食，不要吃膨化食品，碳酸飲料，要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同時(shí)要調(diào)節(jié)飲食，不要吃油性過(guò)大的食物
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