熬夜的危害睡前洗澡的危害
女 | 39歲 2022-01-29 22:08:34
1人回復(fù)
來自徐州市
健康咨詢描述： 我媽39歲，由于工作需要，長期熬夜，入睡時間經(jīng)常在深夜12點(diǎn)半左右。起床時間同樣是受工作影響，約是一天6點(diǎn)，一天10點(diǎn)來回交替。整體作息不健康，并且長期持續(xù)。經(jīng)常在睡覺前沖洗，凌晨睡覺。多次勸說無果，希望您可以詳細(xì)說出這種不健康作息的危害，以此勸說她。
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