請問是要戒除或控制頻率嗎？謝謝！

男 | 34歲 2022-01-29 12:42:41 1人回復來自未知

健康咨詢描述：男，35歲，已婚。
一直頻繁的自慰，有好幾年了。基本每天自慰5次以上，不自慰就非常難受。昨天一天自慰了17次。今天感覺困乏，疲勞?？蛇€想到單位廁所自慰幾次。每天都控制不住自己。

想得到的幫助：不自慰就很難受。不自慰就覺得要發(fā)生倒霉的事情。并且現(xiàn)在黑眼圈很嚴重，工作上什么也不想做，就想休息。
請問這樣正常嗎？是要戒除或控制自慰頻率嗎？謝謝！

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2022-01-29 12:44:59 我要投訴

從你說的癥狀初步考慮是自己心里發(fā)生障礙所致，首先建議你陽光起來，保持良好心態(tài)，多接觸健康知識，平時多和朋友交流，轉(zhuǎn)移注意力，戒掉手淫，增加營養(yǎng)飲食，積極鍛煉身體。

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