你好“備孕期的膳食,應(yīng)該是由多樣化食物構(gòu)成的平衡膳食,沒有特殊的食物禁忌,所以,醋作為一種調(diào)味品,是可以食用的。中國人的飲食當中,非常喜歡用醬油和醋作為調(diào)味品。醬油雖然蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的含量都比醋要高,但是,鈉鹽的含量也比較高,所以,在備孕期不建議攝入過多的醬油。
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