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我最近發(fā)現(xiàn)最近抑郁了要怎么辦？

男 | 34歲 2022-01-29 11:46:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我最近總是覺得我的心情很是不好，起起伏伏的，所以我現(xiàn)在懷疑我可能是有了抑郁的情況了，我覺得這個(gè)情況是非常的嚴(yán)重的，我十分為我未來的情況感到擔(dān)憂，我現(xiàn)在真的特別的無助，不知道怎么辦。

想得到怎樣的幫助：我最近發(fā)現(xiàn)自己抑郁了要怎么辦？有什么建議？

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安玉勇
安玉勇 聊城市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 分裂癥,偏執(zhí)性精神病,抑郁癥,躁狂癥,焦慮障礙,失 幫助網(wǎng)友：277
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2022-01-29 11:50:33 我要投訴

      抑郁癥目前具體發(fā)病原因不詳，可能與自身性格，家庭環(huán)境，遺傳，社會(huì)心理因素有關(guān)。輕度抑郁可以通過運(yùn)動(dòng)療法恢復(fù)，中度以上需要服藥治療。抑郁癥屬于復(fù)發(fā)性疾病，早發(fā)現(xiàn)早治療很關(guān)鍵

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