請(qǐng)問(wèn)我這個(gè)是腎陽(yáng)虛還是陰虛

健康咨詢描述： 你好.我以前失戀的時(shí)候連續(xù)的失眠,晚上睡不著.沒(méi)辦法 只好每天把自己搞的很累.然后睡前手淫,然后累的不行才能睡著.每天都要1次.就這樣持續(xù)了4年多,才從失戀的陰影里走出來(lái).但是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)一個(gè)更嚴(yán)重的問(wèn)題.我現(xiàn)在感覺(jué)精神不是很好,喜歡睡覺(jué).每天都感覺(jué)很累.比較怕冷,而且做一點(diǎn)點(diǎn)事就會(huì)出汗.腰有點(diǎn)酸痛.每天起床都感覺(jué)嘴巴很干,很苦.頭發(fā)掉的不是很厲害. 不過(guò)也有些掉.但是我性欲現(xiàn)在還是很強(qiáng).只是每次的時(shí)間短了. 大概只有5分鐘了..請(qǐng)問(wèn)我這個(gè)是陰虛還是陽(yáng)虛?應(yīng)該怎么治療?難道是兩虛?請(qǐng)專家指教一下.