健康咨詢描述: 孩子吃飯的時(shí)候就開始偏食,我一不留神孩子就感冒了,不愛吃飯還拉稀肚子痛,孩子不愛吃飯,臉色看起來很白,偏食精神都沒有,偏食飯量小,藥卻吃了很多,經(jīng)常因?yàn)榈挚沽Σ钌“l(fā)燒,身體有時(shí)候會發(fā)燙的。
想得到怎樣的幫助:怎么能避免孩子偏食呢?
你好,預(yù)防挑食的方法是:1.別在家里準(zhǔn)備零食。這樣,孩子無可奈何了,就只有以吃飯為主。別聽他的央求,為他買油炸的小食品。2.在孩子小的時(shí)候,千萬別強(qiáng)迫孩子吃飯。否則,在他的潛意識里,會以為天下最可怕的事情就是吃飯。從而,孩子會抗拒這種可怕的事情。3按時(shí)吃飯。第四,平時(shí)要多參加體育鍛煉。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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