孩子體質(zhì)弱平時(shí)該做哪些鍛煉
健康咨詢描述： 我家孩子都上一年級(jí)了，可是孩子還是體質(zhì)弱。孩子平時(shí)也不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，可能是這個(gè)原因引起的孩子體質(zhì)弱。我下定決心要讓孩子好好鍛煉，有個(gè)好體質(zhì)。我平時(shí)應(yīng)該讓孩子做哪些鍛煉啊。
想得到怎樣的幫助：孩子體質(zhì)弱平時(shí)需要做哪些鍛煉，該怎么調(diào)理？
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根據(jù)你面前的描述，建議可以讓孩子多游泳，既可以增加孩子的肺活量，又可以鍛煉體魄，增強(qiáng)免疫力，不愛(ài)生病，然后可以踢足球，籃球等都是可以的，然后平日給他喝點(diǎn)益生菌粉或者蛋白粉等，也是可以的
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