健康咨詢描述: 半月板退變關(guān)節(jié)少量積液滑囊發(fā)炎如何治療
應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)退行性改變的表現(xiàn),出現(xiàn)炎癥反應(yīng),從而出現(xiàn)疼痛的情況,您這個(gè)年齡段的話,一般不會特別嚴(yán)重,第一,要減少活動量,從而減少反復(fù)過度的擠壓摩擦;第二,在膝關(guān)節(jié)周圍外用活血止痛膏,口服舒筋活血和消炎止痛類藥物;第三,平時(shí)要注意保護(hù)自己的關(guān)節(jié),注意保暖,避免受涼受風(fēng),長時(shí)間蹲著,更要避免登山、爬樓梯、跑步機(jī)、長跑等對膝關(guān)節(jié)有很大傷害的鍛煉活動,可以穿運(yùn)動鞋在軟路上散步,游泳等。
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