最近老是腰酸是咋回事？

女 | 34歲 2022-01-29 03:58:37 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：近半月來(lái)腰很酸，蹲下來(lái)要手撐著才能站起來(lái)，坐在凳子上起來(lái)也要用手撐著，彎腰很吃力，老是用手揉下才會(huì)緩解點(diǎn)

想得到怎樣的幫助：有什么好的方法治療么？

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2022-01-29 04:01:53 我要投訴

您這個(gè)年齡，如果沒(méi)有明顯的外傷等因素，一般考慮是腰部肌肉的無(wú)菌性炎癥，或者是輕微腰椎間盤突出的表現(xiàn)。有必要去正規(guī)醫(yī)院的骨科或者是脊柱外科就診，做一個(gè)腰部的磁共振檢查的。當(dāng)前階段可以在腰部外用膏藥，同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，推拿，按摩，牽引，理療等措施也會(huì)對(duì)疼痛的緩解有所幫助。除了上述治療以外，還應(yīng)該注意臥床休息，避免久坐，避免腰部受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作，避免搬重物。