健康咨詢描述: 跟任何人在一起在任何場合都緊張兮兮,語無倫次,驚慌失措,總是不能清晰表達自己的想法,對自己不滿意,晚上睡不著覺
指導(dǎo)意見:
以上癥狀不排除可能是患有抑郁癥的表現(xiàn),如果平時壓力比較大建議要緩解壓力,多和自己要好的朋友或者與家人進行溝通,不要對自己要求太高,可以去旅旅游、聽聽輕松的音樂,另外可以尋求心理醫(yī)生的幫助。
一個人怎么都開心不起來,他的根源有可能是個人性格特點,也有可能是遺傳因素,或者現(xiàn)實生活當中確實沒有使你開心的事情,也有可能是碰到了挫折打擊。你如果這種狀態(tài)已經(jīng)影響了工作生活學(xué)習,那有可能是患上了抑郁癥,最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實際的面診,及時的對癥治療。
根據(jù)您所描述的情況,這種情況有可能是由于抑郁癥所導(dǎo)致的,建議您到正規(guī)公立醫(yī)院精神內(nèi)科就診,做心理疏導(dǎo)的治療,同時配合抗抑郁類的藥物治療,保持一個積極樂觀的心態(tài),也是非常關(guān)鍵的適當?shù)淖鲆恍敉獾倪\動。
以上是對“一個怎么都開心不起來的人根源到底是什么呢,該怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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